Odnowa biologiczna Powiększ do pełnego rozmiaru

Odnowa biologiczna

Do dyspozycji: sauna such fińska, łaźnia parowa, tylarium ze światłoterapią, grota inhalacyjna, sala relaksacyjna, brodziki do moczenia stóp, zimne bicze wodne i studnia lodowa.

Więcej szczegółów

49

Ogólny wpływ sauny na organizm człowieka:

  • odprężenie psychiczne
  • wzrost sprawności układu oddechowego
  • pobudzenie gruczołów dokrewnych
  • stymulacja układu odpornościowego
  • wzmocnienie siły mięśni i rozluźnienie stawów
  • oczyszczenie skóry
  • pobudzanie akcji serca i układu krążenia.

Pozytywne i długotrwałe efekty sauny występują przy regularnym (najlepiej dwa razy w tygodniu) ko­rzystaniu i wpływają na:

  • zapobieganie infekcjom
  • normalizację zaburzeń ciśnienia krwi
  • poprawę krążenia w skórze, błonie śluzowej gór­nych dróg oddechowych
  • wzrost odporności na stres
  • pielęgnację skóry